2015年12月8日
　本学経営学部 スポーツマネジメント学科長の小山さなえ教授 監修のDVD「気軽にエンジョイMiya運動」（制作：宇都宮市保健福祉部 健康増進課保健センター）が完成しました。
　宇都宮市役所ホームページ「宮愉快動画館」にリンクしましたので、ぜひ、視聴して日頃の運動不足を解消してください。
内容
・ストレッチ編（筋肉を一定の時間伸ばす運動）
・筋力運動編（自分の体重を負荷として行う筋力運動）
・有酸素運動編（酸素を取り入れて行う全身運動/エアロビックダンス）
　以上の３種類を作成しました。
　
動画の内容は下記のホームページから視聴できますので下記をクリックしてご覧ください。
宮愉快動画館ホームページ
ストレッチ編
筋力運動編
有酸素運動編

• 
  ３種類のDVD表
• 
  ３種類のDVD裏